De Debout Vers le Sol Amenée Au Sol et Compétences Debout Pour le JJB by John Danaher

De Debout Vers le Sol Amenée Au Sol et Compétences Debout Pour le JJB de John Danaher

• Développez un jeu de grappling debout spécialement conçu par l'un des plus grands esprits du grappling au monde, le professeur John Danaher vous montre le système de mise au sol du Jiu Jitsu que ses athlètes utilisent pour dominer avec la technique de lutte par soumission.

• Maîtrisez les principes et les concepts qui définiront la façon dont vous abordez la position debout, avec John expliquant en quoi les contrôles doivent être différents et comment s'ajuster.
• John Danaher est l'un des plus grands entraîneurs de grappling au monde, avec des étudiants comme Gordon Ryan, Georges St. Pierre, Garry Tonon et bien d'autres qui apprennent ces systèmes auprès de lui au sein de Team New Wave.
• Utilisez les snap downs, les contrôles et les mouvements pour commencer à organiser vos amenées au sol qui optimiseront vos chances de marquer et de contrôler depuis la première position.
• Rentrez dans les jambes avec l'explication de John sur les doubles legs, les singles leg et d'autres façons de préparer et de terminer l'attaque du bas du corps.
• Attaquez les pieds de votre adversaire avec des ashi waza qui, selon John, peuvent amener davantage vos adversaires au sol, notamment des balayages de pieds, des ouchi garis, et bien plus encore.
• Découvrez pourquoi le grappling doit aborder les mises au sol différemment, avec des informations détaillées sur les besoins et les limites des règles du grappling et comment commencer à utiliser un nouveau style pour travailler depuis les pieds.
• Savoir plus. Gagnez plus.