Developper Le Meilleur Jeu En Gi Attaques de Face by Nicholas Meregali

€127,00
Créez le meilleur jeu de Gi et renforcez vos attaques frontales grâce à votre garde avec le phénomène BJJ Nicholas Meregali
  • Meregali est l'un des compétiteurs les plus dominants de ce sport, possède plusieurs titres de champion du monde IBJJF et possède l'un des taux de finition les plus élevés de l'histoire du Jiu-Jitsu !
  • Développez un solide contrôle manche - col avec des détails sur le positionnement, le contrôle et les cadres pour garder vos adversaires sous contrôle et incapables de passer votre garde.
  • Développez des compétences spécifiques avec les exercices que Meregali a utilisés tout au long de sa carrière pour progresser rapidement !
  • Forcez vos adversaires à adopter un état d'esprit défensif avec des déséquilibres constants, des menaces de renversement, des soumissions et bien plus encore !
  • Peaufinez votre garde Lasso sur des adversaires de TOUS les niveaux avec le guide de Meregali sur la mise en place, le renversement, la soumission et bien plus encore de la garde Lasso.
  • Développez des attaques  frontales complètes avec les stratégies éprouvées de Meregali qu'il utilise au sommet du sport !

Developper Le Meilleur Jeu En Gi Attaques de Face by Nicholas Meregali

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(En rupture de stock)
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Conçu pour tous les niveaux - Que vous soyez débutant ou combattant avancé, ce cours changera votre jeu.
Investissez dans votre jeu - C'est comme un séminaire privé. Les compétences que vous apprenez ici dureront toute une vie.
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
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  • Meregali est l'un des compétiteurs les plus dominants de ce sport, possède plusieurs titres de champion du monde IBJJF et possède l'un des taux de finition les plus élevés de l'histoire du Jiu-Jitsu !
  • Développez un solide contrôle manche - col avec des détails sur le positionnement, le contrôle et les cadres pour garder vos adversaires sous contrôle et incapables de passer votre garde.
  • Développez des compétences spécifiques avec les exercices que Meregali a utilisés tout au long de sa carrière pour progresser rapidement !
  • Forcez vos adversaires à adopter un état d'esprit défensif avec des déséquilibres constants, des menaces de renversement, des soumissions et bien plus encore !
  • Peaufinez votre garde Lasso sur des adversaires de TOUS les niveaux avec le guide de Meregali sur la mise en place, le renversement, la soumission et bien plus encore de la garde Lasso.
  • Développez des attaques  frontales complètes avec les stratégies éprouvées de Meregali qu'il utilise au sommet du sport !



 

Découvrez La Bande-Annonce!


Alors, Qu'obtenez-vous Exactement ?

PARTIE 1

  • INTRODUCTION

    • MISE EN PLACE DE CONTRÔLES APPROPRIÉS

  • PRISES, POSITION DU CORPS, CADRES

    • PARTIE 2

  • EXERCISES POUR DÉVELOPPER LES COMPÉTENCES
  • SCÉNARIO DANGEREUX : CONSTRUCTION DE CADRES ET RIPOSTES
  • TECHNIQUES À HAUT TAUX DE RÉUSSITE
  • CONTRÔLER LES CHEVILLES, DÉSÉQUILIBRER ET SE PLACER SOUS LÉS HANCHES

    • PARTIE 3

  • MISE EN PLACE DU TRIANGLE : GRIMPER
  • MISE EN PLACE DU TRIANGLE : DÉSÉQUILIBRER
  • MISE EN PLACE DE L'OMOPLATA : VARIATIONS DE BALAYAGES
  • MISE EN PLACE DE L'OMOPLATA : FINITIONS

    • PARTIE 4

    INTRODUCTION À LA GARDE LASSO

  • PRISES, POSITION DU CORPS, CADRES
  • EXERCISES POUR DÉVELOPPER LES COMPÉTENCES

    • PARTIE 5

  • COMBINAISON DE LA PRISE LASSO, ASHI ET PRISE DU DOS
  • PRISE LASSO INVERSÉE ET OPTION DE LA GARDE X
  • SUMI GEASHI

    • PARTIE 6

  • COMBINAISON DE LA GARDE EXTÉRIEURE DE LA RIVA, DE LA GARDE INVERSÉE DE LA RIVA ET DE LA PRISE EXTÉRIEURE
  • CONSEILS POUR INCORPORER CES COMPÉTENCES DANS COTRE JEU

    • €127


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