Manuel MMA et Muay Thai by Cheick Kongo
Détails
Vos adversaires réfléchiront à deux fois avant de vous attaquer grâce au manuel MMA Muay Thai de Cheick Kongo
- Couvre une large gamme de genoux et de coudes de tous les angles.
- Utilisez les contre-genoux pour punir votre adversaire à chaque fois qu'il attaque.
- Kongo enseigne comment piéger efficacement les frappes et passer aux coudes pour terminer vos combats.
- Prenez vos nouvelles connaissances des coudes debout et appliquez-les au sol en détruisant vos adversaires et en punissant le haut du corps.
- Combinez vos frappes avec des configurations astucieuses qui vous permettront de rester à portée et de contrôler l'action.
€57,00
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Vidéos En Français - Toutes les vidéos de ce site internet sont en français ou traduites en français
Tout Au Même Endroit - Si vous utilisez le même email que pour le site américain www.bjjfanatics.com vous pourrez retrouver tous vos vidéos sur votre compte que vous soyez sur le site français ou américain
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
Vos adversaires réfléchiront à deux fois avant de vous attaquer grâce au manuel MMA Muay Thai de Cheick Kongo
- Couvre une large gamme de genoux et de coudes de tous les angles.
- Utilisez les contre-genoux pour punir votre adversaire à chaque fois qu'il attaque.
- Kongo enseigne comment piéger efficacement les frappes et passer aux coudes pour terminer vos combats.
- Prenez vos nouvelles connaissances des coudes debout et appliquez-les au sol en détruisant vos adversaires et en punissant le haut du corps.
- Combinez vos frappes avec des configurations astucieuses qui vous permettront de rester à portée et de contrôler l'action.
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- Couvre une large gamme de genoux et de coudes de tous les angles.
- Utilisez les contre-genoux pour punir votre adversaire à chaque fois qu'il attaque.
- Kongo enseigne comment piéger efficacement les frappes et passer aux coudes pour terminer vos combats.
- Prenez vos nouvelles connaissances des coudes debout et appliquez-les au sol en détruisant vos adversaires et en punissant le haut du corps.
- Combinez vos frappes avec des configurations astucieuses qui vous permettront de rester à portée et de contrôler l'action.
Découvrez La Bande-Annonce!
Alors, qu'obtenez-vous exactement ?
PARTIE 1
- INTRODUCTION
- COUP DE GENOU: LES FONDAMENTAUX
- COUP DE COUDE: LES FONDAMENTAUX
- CONTRER LE MID KICK
- CONTRER LA MISE AU SOL
- FRAPPER DEPUIS LE BODY LOCK ET LE CLINCH
- CONTRER LE CLINCH
PARTIE 2
- CONFIGURATION DE FRAPPE DANS LE LOWKICK
- COUP DE GENOU INTERNE DANS LE CLINCH
- PLACEMENT DU GENOU
- FRAPPE DU BICEPS DANS LE CLINCH
PARTIE 3
- CONTRER LE SINGLE ET LE DOUBLE LEG
- FRAPPE AU SOL
- LE COUP DE PIED POUSSÉ
- CONTRE-ATTAQUE DU COUDE
- PHILOSOPHIE DU COMBAT