Prise De Dos Chirurgicale by Lucas Lepri
Détails
Prenez le dos avec précision comme Lucas Lepri, six fois champion du monde et l'un des ceintures noires les plus précises sur Terre
- Créez des prises du dos à partir des positions haute et basse pour pouvoir attaquer dynamiquement le dos depuis toutes les positions.
-
Lucas Lepri est le meilleur ceinture noire poids léger en BJJ aujourd'hui, avec certains des meilleurs passages de garde jamais vus.
- Obtenez le contrôle du dos depuis des positions courantes comme la demi-garde, la garde ouverte, les coupes de genou, et plus encore.
- Il n'est jamais nécessaire d'être flexible ou d'inverser pour obtenir le dos, suivez simplement ces étapes simples.
€79,00
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Vidéos En Français - Toutes les vidéos de ce site internet sont en français ou traduites en français
Tout Au Même Endroit - Si vous utilisez le même email que pour le site américain www.bjjfanatics.com vous pourrez retrouver tous vos vidéos sur votre compte que vous soyez sur le site français ou américain
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
Prenez le dos avec précision comme Lucas Lepri, six fois champion du monde et l'un des ceintures noires les plus précises sur Terre
- Créez des prises du dos à partir des positions haute et basse pour pouvoir attaquer dynamiquement le dos depuis toutes les positions.
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Lucas Lepri est le meilleur ceinture noire poids léger en BJJ aujourd'hui, avec certains des meilleurs passages de garde jamais vus.
- Obtenez le contrôle du dos depuis des positions courantes comme la demi-garde, la garde ouverte, les coupes de genou, et plus encore.
- Il n'est jamais nécessaire d'être flexible ou d'inverser pour obtenir le dos, suivez simplement ces étapes simples.
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- Créez des prises du dos à partir des positions haute et basse pour pouvoir attaquer dynamiquement le dos depuis toutes les positions.
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Lucas Lepri est le meilleur ceinture noire poids léger en BJJ aujourd'hui, avec certains des meilleurs passages de garde jamais vus.
- Obtenez le contrôle du dos depuis des positions courantes comme la demi-garde, la garde ouverte, les coupes de genou, et plus encore.
- Il n'est jamais nécessaire d'être flexible ou d'inverser pour obtenir le dos, suivez simplement ces étapes simples.
Découvrez La Bande-Annonce!
Alors, Qu'obtenez-vous Exactement ?
Part 1
- Introduction
- A Partir Du Dessus - Prise Du Dos À Partir Du Knee Shield - Passage En Tissage Vers Le Dos
- Passage Assis Avec Le Col En Croisé Vers Le Dos
- Passage En Écrasement Vers Le Dos
- Passage En Tissage 2
- Du Knee Shield Vers La Garde 1/4 Pour Prendre Le Dos
- Tissage Du Bras Pour Prendre Le Dos
- Prendre Le Dos Depuis Le Knee Cut - Prise Du Dos Depuis Le Knee Cut Lorsque L'adversaire Se Tourne Vers L’intérieur
- Prise Du Dos Depuis Le Knee Cut Lorsque L'adversaire Se Met En Tortue
- Prise Du Dos Depuis Le Knee Cut Lorsque L'adversaire Fait Un Pont
- Prise Du Dos Avec Un Underhook Lorsque L'adversaire Fait Un Pont
Part 2
- Du Contrôle Latéral Vers Le Dos / La Montée - Prise Du Dos Avec Le Contrôle Du Revers En Underhook
- Prise Du Dos Avec Le Contrôle Du Revers En Underhook Et Le Contrôle Du Visage
- Quand L'adversaire Roule Sur Le Côté
- Prendre Le Dos À Partir De La Garde Ouverte - Empilement Contre Garde Araignée Pour Prendre Le Dos
- Pantalon Et Col De La Garde De La Riva
- Pantalon Et Col De La Garde De La Riva 2
- Contre La Garde Au Revers
- Contre La Garde Au Revers 2
Part 3
- A Partir Du Sol - Garde Ouverte - Traction De Bras De La Garde De La Riva
- Traction De Bras De La Garde De La Riva 2
- Garde En Z Porte De Derrière
- Underhook En Garde Z
- Réaction En Pas De Recul En Garde Z
Part 4
- Prise Du Dos Spider X
- Prise Du Dos Spider X 2
- Garde Assise À 2 Contre 1 Revers
- Prise Du Dos Depuis Une Garde X Modifiée
- Jambe Unique Vers Le Dos
- Mise À Terre Jambe Unique Vers Le Dos
- Conclusion
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