Gerer Un Adversaire Plus Lourd by Laurence Cousin
Détails
Apprenez à combattre des adversaires plus lourds et plus puissants avec la championne du monde française. Laurence Cousin, championne du monde ceinture noire, nous donne ses secrets pour gagner face à des adversaires plus forts et plus lourds physiquement!
- UN PROGRAMME DE QUALITÉ AVEC LA FRANÇAISE LA PLUS TITRÉE: Particulièrement adaptés aux débutants, femmes et poids légers
- Un programme construit avec des liaisons simples et efficaces
- la kuru kuru garde présentée dans ce programme encore jamais abordée en français
- Des explications et des détails pensées pour le Gi et NoGi
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