Knee Slice by Anthony De Oliveira
Détails
Devenez plus performant en attaque comme en défense comme le champion du monde Anthony De Oliveira. Un programme simple et efficace accessible à tous sur les concepts du knee slice qui est l’une des positions les plus utilisées dans le combat au sol!
- APPRENEZ À MAÎTRISER LES CONCEPTS D'ATTAQUE ET DE DÉFENSE DU KNEE SLICE: Passer, renverser et finaliser du dessus comme du dessous
- Une méthodologie d'apprentissage complète comprenant des éducatifs et des drills
- Les techniques de JJB moderne à portées de tous les pratiquants
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Knee Slice by Anthony De Oliveira
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Alors, Qu’obtenez-vous Exactement?
PARTIE 1
- PRÉSENTATION
- DRILL PART 1
- DRILL PART 2
- CONCEPTS DE BASES
- CONTRE ATTAQUER EN KNEE SLICE
PARTIE 2
- CONTRE ATTAQUER EN KNEE SLICE ET SOUMETTRE
- TRAVAIL D'APPRENTISSAGE À THÈME DU DESSUS
- TRAVAIL DÉFENSIF CONCEPTS ET MISE EN GARDE
- PRISE DE DOS ET ENTRÉE EN DEMI GARDE PROFONDE
- TRAVAIL D'APPRENTISSAGE À THÈME DU DESSOUS
- CONCLUSION
$57
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