Le Yoga Pour Le Grappling by Adrien Matter
Détails
Le combat au sol ( JJB, Luta Livre et Grappling ) nécessite des qualités de souplesse pour pouvoir et de contrôle du corps pour bien exécuter les techniques apprises en cours!
- Le Yoga est un outil utilisé par beaucoup de combattants de haut niveau.
- Dans le Yoga Pour le Grappling, Adrien Matter utilise le Yoga pour vous aider à gagner en souplesse et à vous renforcer pour le combat au sol.
- Ces positions sont à faire seul à la maison, avant ou après un cours ou même au travail à la pause déjeuner.
- Dans cette vidéo de 1h30, vous apprendrez pleins de positions de Yoga utiles pour votre évolution en Grappling mais aussi pour votre vie de tous les jours ce qui vous permettra d’éviter un maximum de blessures et les douleurs classiques du quotidien.
€57,00
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Vidéos En Français - Toutes les vidéos de ce site internet sont en français ou traduites en français
Tout Au Même Endroit - Si vous utilisez le même email que pour le site américain www.bjjfanatics.com vous pourrez retrouver tous vos vidéos sur votre compte que vous soyez sur le site français ou américain
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
Le combat au sol ( JJB, Luta Livre et Grappling ) nécessite des qualités de souplesse pour pouvoir et de contrôle du corps pour bien exécuter les techniques apprises en cours!
- Le Yoga est un outil utilisé par beaucoup de combattants de haut niveau.
- Dans le Yoga Pour le Grappling, Adrien Matter utilise le Yoga pour vous aider à gagner en souplesse et à vous renforcer pour le combat au sol.
- Ces positions sont à faire seul à la maison, avant ou après un cours ou même au travail à la pause déjeuner.
- Dans cette vidéo de 1h30, vous apprendrez pleins de positions de Yoga utiles pour votre évolution en Grappling mais aussi pour votre vie de tous les jours ce qui vous permettra d’éviter un maximum de blessures et les douleurs classiques du quotidien.
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Découvrez La Bande-Annonce!
PARTIE 1
- PRÉSENTATION
- PRISE DE CONSCIENCE
- ÉCHAUFFEMENT ARTICULAIRE
PARTIE 2
- CORE TRAINING
- SALUTATION AU SOLEIL
- SALUTATION AU SOLEIL POUR L'OUVERTURE DES HANCHES
PARTIE 3
- POSTURES AU SOL
- RELAXATION ET MÉDITATION
- CONCLUSION
€57
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