L'Encyclopedie Des Demi Gardes by Emilien Bouillart
Détails
Maîtrisez l'essentiel de la demi-garde pour contrer un adversaire agressif Comment temporiser un adversaire agressif et contre-attaquer avec le système Eddie Bravo Prenez confiance sur les positions au- dessus ou dessous.
- APPRENEZ AUPRÈS DU SPÉCIALISTE DE LA DEMI-GARDE EN LUTA LIVRE: Particulièrement adapté pour les débutants ou les intermédiaires en Luta Livre qui ont tendance à subir les adversaires agressifs ou plus lourds;
- Idéal pour fixer le combat et contre-attaquer face à un adversaire plus physique;
- Maîtrisez l'essentiel de ce que tout débutant doit connaître en demi-garde;
- Découvrez le système Eddie bravo sur le lockdown avec tous les renversements!
€57,00
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Vidéos En Français - Toutes les vidéos de ce site internet sont en français ou traduites en français
Tout Au Même Endroit - Si vous utilisez le même email que pour le site américain www.bjjfanatics.com vous pourrez retrouver tous vos vidéos sur votre compte que vous soyez sur le site français ou américain
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
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Découvrez La Bande-Annonce!
Alors, Qu’obtenez-vous Exactement?
PARTIE 1
DEMI GARDE CLASSIQUE
- INTRODUCTION
- BASES ET BATAILLES POUR LE UNDERHOOK
- RENVERSEMENT CLASSIQUE ET PRISE DE DOS
- SOUMISSIONS DEPUIS LE DESSOUS
PARTIE 2
- BASES ET PASSAGE DE KNEE SHIELD
- LIBÉRER LE GENOU ET ATTAQUER
- ATTAQUER EN PREMIÈRE INTENTION
PARTIE 3
LOCK DOWN
- PRINCIPES, ENTRÉES, UNDERHOOK ET DRILLS
- ÉLÉVATION ET 3 RENVERSEMENTS
- RENVERSER PRENDRE LE DOS OU SOUMETTRE
- COMPRESSION ET PRISE DE DOS
- ATTITUDE SOUMISSIONS ET OUVERTURE DU DESSUS
PARTIE 4
DEEP HALF GUARD
- PRINCIPES, ENTRÉES ET DRILL
- RENVERSEMENT DE BASES
- SOUMISSIONS ET PRISE DE DOS
- DÉFENSE ET CONTRE ATTAQUE DEPUIS LE DESSUS
$57
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