Attaquer Systématiquement Depuis La Demi-Garde by Gordon Ryan

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Maîtrisez la demi-garde No-Gi et attaquez systématiquement avec des mouvements que tout le monde peut utiliser pour un développement rapide des compétences du meilleur grappling No-Gi sur Terre, Gordon « The King » Ryan

Utilisez ce système de demi-garde inédit de Gordon « The King » Ryan, avec des balayages, des prises arrière et des entrées de clé des jambes qu'il a perfectionnées pour le grappling sans kimono
Utilisez une demi-garde papillon, une demi-garde profonde, et bien plus encore pendant que Gordon vous explique les différentes possibilités de demi-garde qui lui conviennent le mieux.
Gordon montre chaque détail de ce système, décomposant les objectifs, les techniques, les combinaisons et les stratégies pour un développement plus rapide et pour avoir plus de succès au sol.
Contrôlez et saisissez vos adversaires avec des techniques décomposées pour que les grapplers de tout âge et de tous niveaux puissent les utiliser!
Gordon Ryan est le champion absolu de l'ADCC et l'un des meilleurs grapplers no-gi de tous les temps, et le meilleur grappler no-gi actif en compétition aujourd'hui
Regardez Gordon rouler dans le gymnase depuis la demi-garde, puis regardez-le décomposer ces images en temps réel pour expliquer le système en action!

€197,00

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gordon ryan

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Alors, Qu'obtenez-vous Exactement ?

Part 1:

Introduction à la demi garde
Le Paradoxe de John Danaher
Vue d'ensemble de la Série de la Demi-Garde
Avantages et Inconvénients de la Demi-Garde Papillon
Avantages et Inconvénients du Bouclier Genou (Bas/Haut)
La Bataille Générale pour la Position Intérieure
Empêcher le Contrôle de la Tête
Effectuer des contrôles Efficacement
Le Dilemme du Déplacement de la Ligne Centrale
Passer d'un appui de l'Épaule Croisée à un Underhook
Transition de Base vers Sumi Gaeshi
Entrée dans la jambe qui est proche Irimi Ashi
Importance de Changer de Jambe
Underhook vers la jambe qui est loin Irimi Ashi
Underhook vers Ashi croisé
Introduction à la Prise Scoop
Utiliser une Prise Scoop pour Entrer dans la X garde
Utiliser une Scoop pour Entrer dans la jambe proche ashi croisé
Utiliser une Scoop pour Pivoter vers la jambe éloigné Ashi croisé

Part 2:

Entrée dans l’étranglement pincée
Sumi Gaeshis multi-directionnels depuis l’étranglement pincée
Transition de l’étranglement pincée vers le Shoulder Crunch
Entrée dans les jambes depuis l’étranglement pincée
Un Sumi Gaeshi avec overhook
Échec du Sumi Gaeshi avec overhook, entrée dans les jambes
Un Cadeau Spécial
Temporisation depuis la Demi-Garde Papillon
Transition de la Demi-Garde Papillon vers l'Arm Drag
Échec de l'Arm Drag vers le Knee Lever
Échec de la transition du lever de genoux vers le Sumi Gaeshi
Re-drag après échec du lever de genoux
Échec de l'Arm Drag, entrée dans les jambes
Entrée dans les Kimuras depuis la Demi-Garde Papillon
La mettre derrière le dos
Contre à un changement de hanche
Séparation des mains
Échec de la Kimura, entrée dans les jambes
Conclusion de la série de Kimura (Demi-Garde Papillon)

Part 3:

Introduction au bouclier de genou
Insérer un underhook depuis le bouclier de genou bas et haut
Introduction au décalage de la jambe inférieure
Transition de la demi-garde vers un décalage de la jambe inférieure
Balayage de base depuis le décalage de la jambe inférieure
Échec de la tentative de balayage pour prendre le dos
Se relever depuis un décalage de la jambe inférieure
Options depuis l'underhook contre le Whizzer
Contrer le Whizzer avec le roulé
Le partenaire contrattaque le roulé, prendre le dos
L'adversaire remporte la bataille pour la position du genou, entrer dans le Hiza Gatame
Contrer un recul depuis un décalage de la jambe inférieure
Réitérer les clés de l'étranglement pincée et revenir à une demi-garde papillon
L'adversaire obtient un underhook, revenir à une demi-garde papillon
L'adversaire obtient un underhook, passer au triangle
L'adversaire écrase les genoux ensemble, se protéger avec bouclier de genou haut

Part 4:

Levier de genou basique en un contre un
les contres à un levier de genou raté
Principales différences entre verrouiller un Kimura (Demi-Garde Papillon) et un bouclier de genoux
traîner un bras éloigné
L'adversaire contre le traînage du bras éloigné avec un Darce, entrer dans un levier de genou
Le partenaire se redresse après un traînage de bras, entrer dans un Ashi à la jambe éloignée
Temporisateur extrême - Pomper les jambes pour créer une opportunité

Part 5:

Introduction à la moitié profonde
Entrée dans la moitié profonde depuis la Demi-Garde Papillon
L'adversaire abaisse le genou éloigné, entrer dans les jambes
L'adversaire abaisse le genou proche, forcer le genou éloigné vers le bas
L'adversaire abaisse le genou proche, entrer dans la jambe proche
Genou proche bas, entrer dans l'Ashi sur la jambe éloignée
L'adversaire abaisse le genou proche, sortir par le dos
Échec de l'attaque dans le dos, poursuivre les jambes
Contrer un recul
Balayer un adversaire qui passe par-dessus la tête
Entrée dans la moitié profonde de la garde depuis la position du pied à l'extérieur (genou éloigné bas)