Continuer A Progresser Apres 40 Ans by Jacky Ruidavet

€47,00

Apprenez à mieux gérer votre pratique et à vous adapter Découvrez les secrets de Jacky pour continuer à progresser après 40 ans!

  • APPRENEZ À TEMPORISER QUAND L'EXPLOSIVITÉ VOUS FAIT DÉFAUT: De nombreux exercices d'échauffements et de mobilités pour préparer vos séances d'entraînement
  • Perfectionnez vous dans les 3 distances de combat
  • Une grande variété de techniques de boxe, lutte et soumission
  • Apprenez à mieux gérer vos sparrings
    •                                                                                                                                                                                                                                                           

Continuer A Progresser Apres 40 Ans by Jacky Ruidavet

€47,00
(En rupture de stock)
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Conçu pour tous les niveaux - Que vous soyez débutant ou combattant avancé, ce cours changera votre jeu.
Investissez dans votre jeu - C'est comme un séminaire privé. Les compétences que vous apprenez ici dureront toute une vie.
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.

Apprenez à mieux gérer votre pratique et à vous adapter Découvrez les secrets de Jacky pour continuer à progresser après 40 ans!

  • APPRENEZ À TEMPORISER QUAND L'EXPLOSIVITÉ VOUS FAIT DÉFAUT: De nombreux exercices d'échauffements et de mobilités pour préparer vos séances d'entraînement
  • Perfectionnez vous dans les 3 distances de combat
  • Une grande variété de techniques de boxe, lutte et soumission
  • Apprenez à mieux gérer vos sparrings
    •                                                                                                                                                                                                                                                           

 

Alors, Qu’obtenez-vous Exactement?

PARTIE 1

  • INTRODUCTION
  • ÉCHAUFFEMENT, MOBILITÉ ET FORME DE CORPS
  • STRICKING DÉPLACEMENTS, PRÉCISION ET DRILLS

    • PARTIE 2

  • TECHNIQUES DE POINGS, COUDES, PIEDS ET GENOU
  • TECHNIQUES DE CLINCH

    • PARTIE 3

  • TRAVAIL AU SOL DÉPLACEMENTS, FRAPPES, SOUMISSIONS ET OUVERTURE DE GARDE
  • OUTRO

    • $77


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