Debuter Les Sports De Combat Apres 40 Ans by Jacky Ruidavet
Détails
Débuter les sports de combat à votre rythme et en sécurité avec Jacky Ruidavet Un programme complet pour gagner en mobilité seul à la maison ou en salle de sport
- DE NOMBREUX CIRCUITS TRAINING ADAPTÉS AUX SPORTS DE COMBAT CLÉ EN MAIN: Apprenez à vous familiariser avec les fondamentaux des sports de combats
- Entraînez vous à votre rythme et en toute sécurité
- Toutes les techniques et les principes dont vous avez besoin de connaître pour commencer le MMA
- Débute avec des bonnes bases les sports de combat
€57,00€28,50
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Vidéos En Français - Toutes les vidéos de ce site internet sont en français ou traduites en français
Tout Au Même Endroit - Si vous utilisez le même email que pour le site américain www.bjjfanatics.com vous pourrez retrouver tous vos vidéos sur votre compte que vous soyez sur le site français ou américain
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
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Alors, Qu’obtenez-vous Exactement?
PARTIE 1
- INTRODUCTION
- GAGNER EN MOBILITÉ AU QUOTIDIEN
PARTIE 2
- AMÉLIORER VOTRE CONDITION
- PHYSIQUE SEUL À LA MAISON CIRCUIT
PARTIE 3
- LES BASES, COUPS DE POINGS, POSTURES ET DÉPLACEMENTS
PARTIE 4
- LA STRUCTURE DÉFENSIVE
$57
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