Defendre Toutes Les Cles De Jambes by Zoubair Bouarsa
Détails
Apprends à défendre toutes les clés de jambes avec le spécialiste Zoubair Bouarsa!
- ZOUBAIR BOUARSA EST le spécialiste de LA CLÉ DE CHEVILLE!
- Découvre des concepts simples et accessibles pour ne plus te faire soumettre sur clé de cheville.
- Ne tape plus jamais sur clé de jambe et clé de cheville.
- Un programme qui convient aux débutants comme aux avancés.
- Des techniques simples et efficaces.
- Défends toutes les tentatives de soumission de ton adversaire.
€57,00
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Vidéos En Français - Toutes les vidéos de ce site internet sont en français ou traduites en français
Tout Au Même Endroit - Si vous utilisez le même email que pour le site américain www.bjjfanatics.com vous pourrez retrouver tous vos vidéos sur votre compte que vous soyez sur le site français ou américain
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
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Découvrez La Bande-Annonce!
Alors, Qu’obtenez-vous Exactement?
PARTIE 1
- INTRODUCTION
- PRINCIPES DE BASE ET ANTICIPATION
- DÉFENDRE LA CLÉ E GENOU ET PRENDRE LE DOS
-
DÉFENDRE LA CLÉ DE GENOU ET KATA GATAMÉ
PARTIE 2
- DÉFENDRE LA CLÉ DE CHEVILLE DANS L'AXE
-
DÉFENDRE LA CLÉS DE CHEVILLE CROISÉE
PARTIE 3
- CONTRE ATTQUER LES CLÉS DE CHEVILLE
- DRILL DE DÉFENSE ET D'ATTAQUE
-
CONCLUSION
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