La Preparation Mentale Pour Les Combattants by Mickael Abdoullah
Détails
La préparation mentale a pris une place très importante dans l'entraînement des pratiquants de sport de combat!
- Stresser? Manque de confiance en soi? Peur de perdre?
- Mickael Abdoullah, préparateur mentale, explique comment réduire son stress à l’approche de la compétition mais aussi comment booster sa confiance en soi pour être à 100% le jour J.
- Dans cette vidéo vous pourrez retrouver des techniques de visualisation pour supprimer vos pensées négatives et rester toujours positif malgré les difficultés.
- Cette vidéo est accompagnée de PDF afin de vous permettre d’approfondir la préparation mentale du combattant.
€57,00
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Vidéos En Français - Toutes les vidéos de ce site internet sont en français ou traduites en français
Tout Au Même Endroit - Si vous utilisez le même email que pour le site américain www.bjjfanatics.com vous pourrez retrouver tous vos vidéos sur votre compte que vous soyez sur le site français ou américain
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
La préparation mentale a pris une place très importante dans l'entraînement des pratiquants de sport de combat!
- Stresser? Manque de confiance en soi? Peur de perdre?
- Mickael Abdoullah, préparateur mentale, explique comment réduire son stress à l’approche de la compétition mais aussi comment booster sa confiance en soi pour être à 100% le jour J.
- Dans cette vidéo vous pourrez retrouver des techniques de visualisation pour supprimer vos pensées négatives et rester toujours positif malgré les difficultés.
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La Preparation Mentale Pour Les Combattants by Mickael Abdoullah
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€57,00
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- Stresser? Manque de confiance en soi? Peur de perdre?
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Découvrez La Bande-Annonce!
Alors, Qu'obtenez-Vous Exactement ?
PART 1
- PRÉSENTATION
STRESS
- SYMPTOMES
- RESPIRATIONS
- RESPIRATION 3-6-5
- LA MARCHE AFGHANE
- CE QUE JE PEUX CONTRÔLER OU NON
- SKILLS VERSUS SCÉNARIOS
- FOCUS SUR TOI MÊME
PART 2
LA CONFIANCE EN SOI
- CARNET DE CONFIANCE
- AGRANDIS TA ZONE DE CONFIANCE
- TRANSCENDES TES ASSOCIATIONS
- À TOI DE JOUER
PART 3
PENSER À GAGNER VERSUS LE FAIRE
- PRENDRE CONSCIENCE DE LA PEUR DE GAGNER
- VISUALISES TA VICTOIRE
- POSES TOI CES QUESTIONS
- IMAGERIE MENTALE ET ACCOMPAGNEMENT
- CONCLUSION
€57
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