Les Secrets Du Triangle by Emmanuel Pythagore Fernandez

Détails

Le triangle est l’une des soumissions les plus efficaces aussi bien en JJB, qu’en Luta Livre et qu’en MMA; c’est une soumission accessible par tous les pratiquants et elle peut être effectuée du dessus comme du dessous 

  • Emmanuel Fernandez, ceinture noire de Jiu Jitsu Brésilien et champion de MMA, est spécialiste du triangle d’où son surnom Pythagore. C’est grâce à cette soumission qu’il devient champion du Cage Rage.
  • Dans Les secrets du triangle, vous apprendrez comment bien exécuter un triangle pour étrangler vos adversaires avec vos jambes.
  • Vous apprendrez aussi comment le placer à partir de n’importe quelle position et face à tous types d’adversaires : garde, quadrupédie, montée.
  • Pour terminer ce tutoriel, Emmanuel montre ses meilleures défenses du triangle afin de vous aider à ne plus jamais abandonner sur ces finalisations.                                                                                                                                                                                                                      


€57,00
(En rupture de stock)
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Vidéos En Français - Toutes les vidéos de ce site internet sont en français ou traduites en français
Tout Au Même Endroit - Si vous utilisez le même email que pour le site américain www.bjjfanatics.com vous pourrez retrouver tous vos vidéos sur votre compte que vous soyez sur le site français ou américain
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!

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  • Vous apprendrez aussi comment le placer à partir de n’importe quelle position et face à tous types d’adversaires : garde, quadrupédie, montée.
  • Pour terminer ce tutoriel, Emmanuel montre ses meilleures défenses du triangle afin de vous aider à ne plus jamais abandonner sur ces finalisations.                                                                                                                                                                                                                      


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Découvrez La Bande-Annonce!

Alors, Qu'obtenez-Vous Exactement ?

PART 1

  • PRÉSENTATION
  • VERROUILLAGE DU TRIANGLE
  • LE TRIANGLE DEPUIS LA SPIDER GUARD
  • LE TRIANGLE A L'AIDE DU LAPEL
  • LE TRIANGLE DEPUIS LA LASSO GUARD
  • TRIANGLE DEPUIS LE KIMURA SWEEP
  • FINALISER LE TRIANGLE QUAND UKE DÉFEND 1
  • FINALISER LE TRIANGLE QUAND UKE DÉFEND 2
  • LE TRIANGLE À PARTIR DE LA BOX GUARD
  • LE TRIANGLE DEPUIS LE SHIN TO SHIN

PART 2

  • CASSER LE GRIP DE UKE ET ATTAQUER EN TRIANGLE
  • LE TRIANGLE DEPUIS UN GRIP UNILATÉRALE
  • DEPUIS LA DEFENSE DU JUJI GATAME VERS LE TRIANGLE
  • LE TRIANGLE DEPUIS LE 100KG
  • LE TRIANGLE DEPUIS LA QUADRUPÉDIE
  • LE TRIANGLE DEPUIS LA QUADRUPÉDIE LATÉRALE

PART 3

  • LE TRIANGLE DEPUIS LE KIMURA GRIP
  • LE TRIANGLE DEPUIS LA DEMI GARDE
  • LE TRIANGLE SUR UN PARTENAIRE EN GARDE ASSISE
  • CONTRER LE SINGLE LEG EN TRIANGLE
  • ARM DRAG PRISE DE DOS ET TRIANGLE
  • DÉFENSE DE TRIANGLE 1
  • DÉFENSE DE TRIANGLE 2
  • DÉFENSE DE TRIANGLE 31
  • CONCLUSION


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