Tu Connais Rien Aux Clefs De Genoux by Craig Jones
Détails
Craig Jones EST DE RETOUR BÉBÉ ! C'est LE PRODUIT À AVOIR pour tout amateur de clé de jambe. Craig Jones est largement considéré comme le meilleur technicien de clé de jambe aujourd'hui et dans ce spécial Kneebar, vous apprendrez TOUT sur la clé de genou
- Craig Jones est un maître de la clé de genou et son système est clair, concis et FACILE à mettre en œuvre
- Mettez à jour et améliorez votre bibliothèque de clé de jambe avec cette nouvelle série pédagogique en 4 volumes de l'un de nos professeurs préférés, l'Australien Craig Jones.
- Craig est l'un des meilleurs techniciens no-gi au monde et il possède certaines des clés de genou les plus efficaces et les plus dévastatrices de la planète.
- Des fondamentaux aux avancés, c'est celui que vous ne voulez pas manquer !
- N'ayez plus peur des clés de jambes - DEVENEZ le “finalisateur” de jambes !
€97,00
Vidéos téléchargeables - OUI! Vous pouvez télécharger ce cours et le regarder sur vos appareils préférés.
Vidéos En Français - Toutes les vidéos de ce site internet sont en français ou traduites en français
Tout Au Même Endroit - Si vous utilisez le même email que pour le site américain www.bjjfanatics.com vous pourrez retrouver tous vos vidéos sur votre compte que vous soyez sur le site français ou américain
Garantie de satisfaction à 100% - Si vous n'êtes pas satisfait de ce cours pour une raison quelconque, vous disposez de 30 jours pour demander un remboursement complet, tant que vous ne l'avez pas encore téléchargé.
Certificat d'achèvement - Imprimable et partageable!
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Découvrez La Bande-Annonce!
Alors, Qu'obtenez-vous Exactement ?
PARTIE 1
- INTRODUCTION À LA CLEF DE GENOU
- TYPES DE CLEF DE GENOU
- DOUBLE LEG TRAP
- CLEF DE GENOU OUTSIDE HEELHOOK
- DOG-BAR
- CONCEPTS
- LE CONCEPT DU TIRE-BOUCHON
- NE PAS FAIRE DE BODY TRIANGLE
- MÉCANIQUE DE RUPTURE
- KIMURA DE CHEVILLE
PARTIE 2
- DEMI-GARDE EN HAUT
- DEMI-GARDE EN BAS
- CHANGEMENT DE HANCHE AVEC LE BOUCLIER DU GENOU
- KIMURA DE CHEVILLE
- GENOU SUR LE VENTRE
PARTIE 3
- CLEF DE GENOU 50/50
- CLEF DE GENOU "SHEER"
- DERRIÈRE LE PARTENAIRE D'ENTRAÎNEMENT
- PASSER DERRIÈRE POUR LA CLEF DE GENOU
- VICTOR ROLL
- VICTOR ROLL DEBOUT
- DOUBLE VICTOR ROLL
- CLEF DE GENOU OUTSIDE HEELHOOK
- DOG BAR
PARTIE 4
- OVER UNDER DOG BAR
- CLEF DE GENOU KIMURA DE CHEVILLE
- CONTRE ACHILLES
- CLEF DE GENOU CRAB RIDE
- CLEF DE GENOU REVERSE KNEE RIDE
- CLEF DE GENOU K-GUARD
- CLEF DE GENOU EN ROULANT
€97
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